近來華南一帶雷雨頻頻，已經發生數起被雷電擊中而身亡的不幸事件，人們談“雷”色變，在慨嘆“雷公電母”險惡的同時，也不由得感嘆生命的脆弱。不過，并非在“雷公電母”面前人們就無能為力，只要掌握了正確的預防和搶救方法，大多可避免悲劇的發生。

一、室外如何避免雷擊

氣象專家指出，當雷電發生時您如果還在戶外，要注意下面幾點： 1.不宜在山頂、山脊或建筑物頂部停留。 2.不宜在鐵柵欄、金屬曬衣繩、架空金屬體以及鐵路軌道附近停留。 3.不宜在室外游泳池、湖泊海濱游泳。 4.不宜在孤立的大樹或煙囪下停留。 5.不宜開摩托車、騎自行車。 6.在空曠場地不宜打傘，不宜把金屬工具、羽毛球拍、高爾夫球桿等扛在肩上。 7.應迅速躲入有防雷設施保護的建筑物內，或有金屬頂的各種車輛及有金屬殼體的船倉內。 8.如果不具備以上條件，應立即雙膝下蹲，向前彎曲，雙手抱膝。 如果雷暴發生時您正在有防雷設施的建筑物附近，應注意以下幾點： 9.不宜在建筑物朝天面上活動，因為當朝天平面發生直接雷擊時，強大的電流可導致人員傷亡。 10.切勿接觸天線、水管、鐵絲網、金屬門窗、建筑物外墻，遠離電線等帶電設備或建筑物的避雷針及其接地引下線其他類似金屬裝置。11.緊閉門窗，防止危險的側擊雷和球形閃電侵入。 12.家庭使用電腦、彩電、音響、影碟機等弱電設備不要靠近外墻，雷電發生時最好不使用這些設備。

人在遭受雷擊前，會突然有頭發豎起或皮膚顫動的感覺，這時應立刻躺倒在地，或選擇低洼處蹲下，雙腳并攏，雙臂抱膝，頭部下俯，盡量縮小暴露面即可。

有防雷設施的建筑物或金屬殼的汽車和船只，但是帆布蓬車和拖拉機、摩托車等在雷電發生時是比較危險的，應盡快離開。

基層醫生平時就要教育群眾，遇雷雨天氣時盡量不要外出，實在需要外出時要善于躲避雷雨，可快速走到附近房屋或堅固的建筑物內暫避，千萬不要走到大樹底下躲雨，也不要手持金屬柄的雨傘在田間地頭行走，以免遭遇雷擊。萬一遭遇雷擊，目擊者或基層醫生須按以下方法實施搶救。

二、怎樣搶救被雷擊傷的人

1、先分輕重緩急

雷電擊傷的臨床表現分為輕度和重度兩種。

輕度：可出現驚恐、頭暈、頭痛、心悸、面色蒼白、四肢顫抖和全身無力等；檢查時可見被雷擊部位的衣服和皮膚輕度燒焦、破損；部分受傷者可有中樞神經系統后遺癥，如視力障礙、耳聾、耳鳴、多汗、精神不寧、四肢松弛性癱瘓和癔癥發作等。屬于此種情況的應迅速把傷者轉移到附近安全的避雨避雷處休息，條件允許的要迅速送到附近醫院作進一步處理、治療。

重度：可出現抽搐、休克、昏迷，多伴有心律失常；極其嚴重者呼吸、心跳可立即停止，迅速出現全身紫紺、瞳孔散大，呈臨床死亡狀態；同時由于雷擊時患者肢體肌肉強烈收縮，故可發生骨折或關節脫位；如從較高處墜下，則可發生外傷或腦震蕩等。

2、搶救爭分奪秒

無論是輕度還是重度患者，若出現抽搐、休克或昏迷的，要迅速送到附近醫院或有條件的衛生站或診所搶救；對呼吸、心跳已經停止(其依據為：1.意識完全喪失；2.呼吸停止；3.聽不到心音；4.頸動脈、股動脈的搏動消失；5.瞳孔散大和反射消失)者，要迅速進行現場心肺復蘇。具體方法，見人工呼吸章節。

受雷擊被燒傷或嚴重休克的人，身體并不帶電。應馬上讓其躺下，撲滅身上的火，并對他進行搶救。若傷者雖失去意識，但仍有呼吸和心跳，則自行恢復的可能性很大，應讓傷者舒適平臥.安靜休息后，再送醫院治療。若傷者已停止呼吸或心臟跳動，應迅速對其進行口對口人工呼吸和心臟按摩，注意在送往醫院的途中也不要中止心肺復蘇的急救。

心肺復蘇術有效的表現為：出現頸動脈和股動脈搏動；散大的瞳孔開始縮小，恢復到正常的3~4毫米大小；皮膚紫紺消失，臉色轉為紅潤。

心肺復蘇有效后，應盡快打電話向附近的醫院求救；如無條件打電話的，則要迅速把傷者送往附近醫院作進一步搶救，一分一秒也不能耽誤。

局部處理，可用干凈的衣服、布料或毛巾對雷電擊傷創面進行初步包扎，以減少污染；如有骨折，可用樹枝、木板、布條或繩索等對骨折部位進行初步固定，以減少繼發性損傷；有嘔吐的可使傷者頭部轉向一側，千萬不要用物堵塞；對耳、鼻、口腦脊液漏更不可用物堵塞和隨便“消毒”，以免造成顱內感染。