教學(xué)目標(biāo)：
1、了解自己的歸因特點。
2、認(rèn)識不合理的歸因產(chǎn)生不良的后果。
3、掌握合理的歸因方法。
教學(xué)過程：
引入話題：期中考試剛剛結(jié)束，不知同學(xué)們是不是取得讓自己比較滿意的成績呢？
一、    學(xué)生回答（略） 
二、    教師小結(jié)：我注意到了大家有不同的反應(yīng)。但不管如何，考試已經(jīng)過去，我們需要做的是冷靜下來分析一下得與失。學(xué)習(xí)是我們生活中的最重要的一部分，學(xué)習(xí)成績的好與差是由許多原因造成的。下面我們就來進(jìn)行一個小的調(diào)查。
 首先請你準(zhǔn)備拿出筆記，記下下面的一些題目，包括序號：
1、父母不關(guān)心我學(xué)習(xí)
2、班里學(xué)習(xí)風(fēng)氣不好
3、學(xué)校令我厭煩
4、老師的教學(xué)方法不適合自己
5、考試題目太難
6、不喜歡一些任課老師
7、我比較懶，不愿學(xué)習(xí)
8、情緒不穩(wěn)定，常被情緒困擾
9、缺乏毅力
10、不會妥善安排學(xué)習(xí)時間
11、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不好
12、自己努力不夠
13、身體狀態(tài)不好，無法集中精力學(xué)習(xí)
14、對學(xué)習(xí)沒有興趣
15、本身的能力不夠
 如果你認(rèn)為符合或比較符合自己的，請在上面相應(yīng)的題號上作一個標(biāo)記。
在你所選擇的內(nèi)容中再選出3個最主要的。
三、交流反饋
1、小組交流：首先請你和同學(xué)交流一下看自己所選的和他們一樣么？為什么自己這么選擇？
2、學(xué)生反饋：還有沒有其他原因呢？有的話請補充。
3、教師反饋：
 我們現(xiàn)在來認(rèn)識一個概念：歸因。
人對行為結(jié)果有尋找原因的傾向，這叫歸因。而原因可分為內(nèi)部原因和外部原因，因此歸因就可以分為內(nèi)部歸因和外部歸因。內(nèi)部歸因的人善于從自身尋找成功與失敗的原因。而外部歸因的人習(xí)慣于把事情的成敗歸結(jié)于外在因素,與本身無多大關(guān)系。
你覺得自己是外部歸因的人還是內(nèi)部歸因的人呢？
四、聯(lián)系實際：想一想，除了學(xué)習(xí)以外，你對其他事情是不是也有類似的傾向呢？
五、學(xué)生討論或辯論（略）。
六、教師總結(jié)：總是外部歸因或總是內(nèi)部歸因是不妥當(dāng)?shù)摹Ｇ罢咦屓讼麡O被動，不愿意做出個人的努力來改變。后者容易讓人自卑，無自信心，什么事情都做不好。
七、下面請分析一個事例：
小東也是中專二年級學(xué)生，以前是班長，本學(xué)期沒有當(dāng)選，分析落選的原因時，他認(rèn)為是班里的同學(xué)和他過不去。
同學(xué)們請思考：
（1）小東歸因的不合理之處是：
（2）你認(rèn)為小東以后的行為是：
八、教師點評：  
（1）要客觀分析你的成敗的原因，不要主觀臆斷；
（2）在任何情況下都要先從自己內(nèi)部找原因，不要一味埋怨外部的環(huán)境；
（3）要盡量找自己可以控制的原因，不要多歸于自己不可控制的因素。
九、課后作業(yè)：仔細(xì)分析自己生活中的優(yōu)勢與劣勢，看是否存在不合理的歸因。你可以找同學(xué)、朋友、家長、老師和你一起分析。