“預(yù)防流感，關(guān)愛(ài)生命健康”主題班會(huì)
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上課時(shí)間：2008.3.24（第六周星期一)
活動(dòng)目的：
通過(guò)本次主題班會(huì)，讓學(xué)生了解什么是流行性感冒（與普通感冒的區(qū)別），學(xué)會(huì)如何預(yù)防流感，關(guān)愛(ài)自己的生命健康，告別生活中的一些不良陋習(xí)，做一個(gè)健康向上的優(yōu)秀中學(xué)生。
活動(dòng)對(duì)象：全班同學(xué)
活動(dòng)準(zhǔn)備：掛圖、“預(yù)防流感”宣傳畫
活動(dòng)過(guò)程：
一、導(dǎo)語(yǔ)。
同學(xué)們，這節(jié)課我們開個(gè)主題班會(huì)，主題是“預(yù)防流感，關(guān)愛(ài)生命健康”（板書課題）。
二、出示掛圖——“傷心欲絕的家”，談?wù)勀愕母惺堋?SPAN lang=EN-US>
（請(qǐng)一部分學(xué)生談?wù)劯惺埽?SPAN lang=EN-US>
…………
小結(jié)：“生命健康系全家”。我們每個(gè)人都是家庭的重要組成部分，失去了生命健康，這個(gè)家就不再完整不再溫馨。所以無(wú)論何時(shí)何地，我們都要關(guān)愛(ài)自己的生命健康。
過(guò)渡語(yǔ)：3月份，香港有近百所學(xué)校暴發(fā)流感。到14日,因流感導(dǎo)致死亡的兒童增加到四個(gè),還有一位兒童一度病危。四個(gè)兒童的離去，就造成了四個(gè)傷心欲絕的家庭。所以，請(qǐng)同學(xué)們?yōu)榱俗约盒腋５募遥P(guān)愛(ài)自己的生命，關(guān)愛(ài)自己的健康。
三、什么是流感？
流行性感冒（簡(jiǎn)稱“流感”）是一種由流感病毒感染引起的呼吸道傳染病。它發(fā)病主要集中在冬春兩季，一般從每年12月開始，到來(lái)年3-5月結(jié)束。流感病毒可以借助空氣傳播，如當(dāng)患者在咳嗽、打噴嚏、甚至大聲說(shuō)話時(shí)，會(huì)將病毒擴(kuò)散到周圍的空氣中，形成的細(xì)小飛沫傳播。另外，患者接觸過(guò)的物體表面也會(huì)附著病毒，而人在接觸這些物體表面后，再用手觸摸鼻子、眼睛、嘴也會(huì)造成感染。可見(jiàn)，它傳染性是比較強(qiáng)的。
流感的主要癥狀包括：發(fā)病突然、高燒（39度以上）、畏寒、頭痛、無(wú)力、喉嚨發(fā)炎、肌肉酸痛、干咳、打噴嚏，鼻塞和流鼻涕等。這些癥狀在醫(yī)學(xué)上被稱為“流感樣”癥狀，因?yàn)槠胀ǜ忻耙部赡艹霈F(xiàn)類似癥狀。少數(shù)病人還會(huì)出現(xiàn)胃腸道為主癥狀，如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等。
四、想一想，我們有時(shí)也患感冒，感冒時(shí)總覺(jué)得很不舒服，請(qǐng)部分同學(xué)來(lái)談?wù)劇?SPAN lang=EN-US>
（可以從患感冒的癥狀，如發(fā)燒、咳嗽、噴嚏、口干等方面進(jìn)行交流，也可以從交流患感冒后的想法，如寂寞、孤獨(dú)、無(wú)聊，還有看到父母的忙碌，體會(huì)到父母的關(guān)愛(ài)等方面）
…………
啟發(fā)：學(xué)生交流《想象在流感流行的日子里》發(fā)生的變化。可以從以下方面討論：
（1）在流感流行的日子里，是否缺課的人多了；
（2）在流感流行的日子里，是否要做的事情多了；
（3）在流感流行的日子里，是否更關(guān)注自己的個(gè)人衛(wèi)生了；
（4）在流感流行的日子里，是否聽到了各種關(guān)心的聲音；
（5）在流感流行的日子里，是否想到了身體健康的重要；
（6）在流感流行的日子里，爸爸媽媽比平時(shí)更忙碌了……
小結(jié)：流感給我們的生命健康帶來(lái)了威脅，破壞了我們的日常生活。
過(guò)渡語(yǔ)：現(xiàn)在我們正健康地坐在課室里學(xué)習(xí)，說(shuō)明同學(xué)們養(yǎng)成了良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。
五、學(xué)生介紹個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。
（請(qǐng)一部分學(xué)生介紹…………）
六、你認(rèn)為在校園里面，有哪些不良的生活陋習(xí)。（學(xué)生舉例）
過(guò)渡語(yǔ)：不良的生活陋習(xí)，危及了人體的健康，甚至生命。
七、如何預(yù)防流感。
（1）注意葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)全面合理，多吃蔬菜、水果；
（2）平時(shí)做好個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手、勤洗頭、勤洗澡等；
（3）教室、家里經(jīng)常開窗通風(fēng)，下課后常到外面呼吸新鮮空氣；
（4）少到空氣不流通的或雜亂的公共場(chǎng)合活動(dòng)；
（5）常備板藍(lán)根等沖劑預(yù)防；
（6）經(jīng)常開展體育運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)自身的抵抗力和增進(jìn)對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)性；
（7）注意氣溫變化而增減衣服；
（8）保證充足睡眠時(shí)間；
（9）保持良好的心情；
（10）接種流感疫苗是基本措施，每年入秋后到防疫部門接種流感疫苗，大多數(shù)人可有效預(yù)防流感。但對(duì)雞蛋過(guò)敏和正患流感的人禁用疫苗。
如果有同學(xué)患了流感，那怎么辦？
（１）戴上口罩，避免去人多的地方，避免傳染他人；
（２）碗筷單獨(dú)消毒，吃飯與別班或別人（家里）分開，以免交叉?zhèn)魅荆?/SPAN>
（３）發(fā)現(xiàn)感冒及時(shí)到醫(yī)院治療，在家恢復(fù)后再來(lái)校上課，以免再次傳染。
八、制作宣傳畫，增強(qiáng)校園“預(yù)防流感”意識(shí)，關(guān)愛(ài)生命健康。
（見(jiàn)附宣傳畫：“預(yù)防流行性感冒”）
總結(jié)：在班會(huì)課即將結(jié)束之際，我衷心祝愿同學(xué)們健康快樂(lè)地成長(zhǎng)，祝愿每個(gè)同學(xué)都有一個(gè)健康幸福的“家”。
（板書：家）
板書設(shè)計(jì)：
預(yù)防流感，關(guān)愛(ài)生命健康
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